Где взять время на ведение своего блога

Здравствуйте, друзья! В этой статье я расскажу о том, где взять время на ведение своего блога. Ответ, который вы найдете в ней, подходит, как для раскрученных блогеров, так и для новичков. Первых распирает от идей, которые стоят в очереди на реализацию, а вторые банально совмещают ведение блога с работой и хозяйственными хлопотами.

где взять время

Время, время! Это, пожалуй, самое ценное, что у нас есть. Как им распорядиться грамотно?  Можно изучать тайм-менеджмент. Это действительно классная штука, которая очень сильно выручает, помогает планировать свой день, достигать определенных целей в поставленные сроки.

Тайм-менеджмент

И всё же тайм-менеджмент бессилен перед элементарной человеческое усталостью. Вы устали, ваша работоспособность упала и в таком состоянии, казалось бы, элементарные действия начинают забирать неоправданно большее время на выполнение. Усталость копится. Иногда как ком. И в итоге мы начинаем терять не просто минуты, но и драгоценные часы и даже дни.

Согласитесь, что это именно так! Вывод простой: помимо планирования нужно еще уметь восстанавливать силы. Поговорка про утро, которое мудренее вечера возникла не на ровном месте. Отдохнули, у вас появились силы, и вы сделали задуманное.

Усталость

Я хочу вам рассказать о способе восстановления или отдыха (можно его назвать и так, и так), который очень сильно выручает меня примерно где-то с 2009 года.

В то время мне приходилось разрываться между исполнением довольно ответственных обязанностей начальника штаба авиационной базы и выполнением полетов.

Если первые обязанности еще можно было как-то решать, распределяя задачи в подчинённом коллективе, то в кабине одноместного самолета никаких помощников не было, а потому очень выручала свежая голова.

Моей палочкой выручалочкой стала одна очень интересная аудиозапись, прослушивая которую вы непроизвольно подталкиваете свой организм на восстановление сил.

Вы можете скачать файл бесплатно и без регистрации по данной ссылке, но не торопитесь сразу включать, а дочитайте статью до конца. Я дам вам несколько советов, которые безусловно пригодятся в процессе пользования данным шедевром.

Первый

Во-первых, нужно приучить себя переключиться по максимуму на прослушивание. Вам понадобится чуть больше 20 минут. Слушать можно в любом положении, но всё-таки лучше это делать лежа и в тихом месте.

Второй

Во-вторых, постарайтесь максимально прочувствовать в своём организме те моменты, про которые идёт речь в записи. Вы действительно научитесь очень хорошо расслабляться.

Третий

В-третьих, не бойтесь, если вы заснете в процессе прослушивания. На первых порах запись прослушивается до самого конца, но со временем, по мере того, как вы освоите практику расслабления, вполне возможно и даже естественно, что вы начнете засыпать под данную музыку и слова ведущего. Не пугайтесь!

Я для себя решил эту проблему таким образом: предварительно прикидываю время, которым располагаю для отдыха. Допустим 40 минут. Запись длится около 22-х. Кстати, я слушаю её с сотового телефона. Так вот, я настраиваю аудио-проигрыватель телефона на однократное воспроизведение и устанавливаю будильник на срабатывание через 40 минут.

В активе у меня получается 25-30 минут отрешенного от забот сна. И этот короткий сон действительно творит чудеса. Попробуйте сами, только не бросайте это дело через пару дней.

Кстати, этот аудио очень помогает бороться и  с бессонницей. Не нужно покупать никаких дорогих снотворных или успокаивающих средств. Они всегда будут рядом с вами, буквально под кнопкой Play.

Так что скачивайте данную релаксацию и применяйте её.

Скачать

Я выкладываю данную запись без всякой подписки — просто прямая ссылка на скачивание, поскольку даже не знаю автора этого шедевра, на который наткнулся буквально случайно. И не в моих этических правилах «приторговывать» в данном случае.

Хочу только на этой странице сказать еще раз автору записи огромное человеческое спасибо и не только от себя лично, но и от тех людей, которые с успехом пользуются ею. A её действительно с удовольствием применяют молодые и не очень летчики, с которыми я ею поделился.

Надеюсь, что у вас всё получится, и данный аудио файл принесет вам существенную пользу. Помимо отдыха он поможет справиться со стрессами, которые просто неминуемы в нашей жизни. Если у вас остались какие-то вопросы или вы узнаете автора, то не забудьте о том, что есть раздел комментариев под статьей.

А может у вас есть свои подобные секретики, которыми не жалко поделиться?

С уважением, Сергей Почечуев

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. Александра

    Спасибо, Сергей. Попробовало, очень интересно. У меня нет опыта использования подобных практик, так что с первого раза, наверное, не очень получилось расслабиться. Но обязательно возьму на заметку Ваш совет. Еще раз большое спасибо!

    Ответить
    1. Александра, пару тренировок и Вы станете Профи в распечатке! 🙂 Кстати, это серьезно!

      Ответить
  2. Дмитрий

    Приветствую, расслабиться в наше время очень не просто, это уже в крови человека, но советы реально дельные, что касается меня то каждодневный стресс убивает нервные клетки, но помогает реально расслабиться мой бизнес, лучшее лекарство от хандры.

    Ответить
    1. Согласен, Дмитрий! Бизнес, который в кайф — это самое лучшее лекарство от многих проблем!

      Ответить
Примечание

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.