Где взять время на ведение своего блога

Здравствуйте, друзья! В этой статье я расскажу о том, где взять время на ведение своего блога. Ответ, который вы найдете в ней, подходит, как для раскрученных блогеров, так и для новичков. Первых распирает от идей, которые стоят в очереди на реализацию, а вторые банально совмещают ведение блога с работой и хозяйственными хлопотами.

Время, время! Это, пожалуй, самое ценное, что у нас есть. Как им распорядиться грамотно?  Можно изучать тайм-менеджмент. Это действительно классная штука, которая очень сильно выручает, помогает планировать свой день, достигать определенных целей в поставленные сроки.

Тайм-менеджмент

И всё же тайм-менеджмент бессилен перед элементарной человеческое усталостью. Вы устали, ваша работоспособность упала и в таком состоянии, казалось бы, элементарные действия начинают забирать неоправданно большее время на выполнение. Усталость копится. Иногда как ком. И в итоге мы начинаем терять не просто минуты, но и драгоценные часы и даже дни.

Согласитесь, что это именно так! Вывод простой: помимо планирования нужно еще уметь восстанавливать силы. Поговорка про утро, которое мудренее вечера возникла не на ровном месте. Отдохнули, у вас появились силы, и вы сделали задуманное.

Усталость

Я хочу вам рассказать о способе восстановления или отдыха (можно его назвать и так, и так), который очень сильно выручает меня примерно где-то с 2009 года. В то время мне приходилось разрываться между исполнением довольно ответственных обязанностей начальника штаба авиационной базы и выполнением полетов. Если первые обязанности еще можно было как-то решать, распределяя задачи в подчинённом коллективе, то в кабине одноместного самолета никаких помощников не было, а потому очень выручала свежая голова.

Моей палочкой выручалочкой стала одна очень интересная аудиозапись, прослушивая которую вы непроизвольно подталкиваете свой организм на восстановление сил. Вы можете скачать файл бесплатно и без регистрации по данной ссылке, но не торопитесь сразу включать, а дочитайте статью до конца. Я дам вам несколько советов, которые безусловно пригодятся в процессе пользования данным шедевром.

Первый

Во-первых, нужно приучить себя переключиться по максимуму на прослушивание. Вам понадобится чуть больше 20 минут. Слушать можно в любом положении, но всё-таки лучше это делать лежа и в тихом месте.

 

Второй Во-вторых, постарайтесь максимально прочувствовать в своём организме те моменты, про которые идёт речь в записи. Вы действительно научитесь очень хорошо расслабляться.

 

ТретийВ-третьих, не бойтесь, если вы заснете в процессе прослушивания. На первых порах запись прослушивается до самого конца, но со временем, по мере того, как вы освоите практику расслабления, вполне возможно и даже естественно, что вы начнете засыпать под данную музыку и слова ведущего. Не пугайтесь!

Я для себя решил эту проблему таким образом: предварительно прикидываю время, которым располагаю для отдыха. Допустим 40 минут. Запись длится около 22-х. Кстати, я слушаю её с сотового телефона. Так вот, я настраиваю аудио-проигрыватель телефона на однократное воспроизведение и устанавливаю будильник на срабатывание через 40 минут.

В активе у меня получается 25-30 минут отрешенного от забот сна. И этот короткий сон действительно творит чудеса. Попробуйте сами, только не бросайте это дело через пару дней.

Кстати, этот аудио очень помогает бороться и  с бессонницей. Не нужно покупать никаких дорогих снотворных или успокаивающих средств. Они всегда будут рядом с вами, буквально под кнопкой Play.

Так что скачивайте данную релаксацию и применяйте её.

Скачать

Я выкладываю данную запись без всякой подписки — просто прямая ссылка на скачивание, поскольку даже не знаю автора этого шедевра, на который наткнулся буквально случайно. И не в моих этических правилах «приторговывать» в данном случае. Хочу только на этой странице сказать еще раз автору записи огромное человеческое спасибо и не только от себя лично, но и от тех людей, которые с успехом пользуются ею. A её действительно с удовольствием применяют молодые и не очень летчики, с которыми я ею поделился.

Надеюсь, что у вас всё получится, и данный аудио файл принесет вам существенную пользу. Помимо отдыха он поможет справиться со стрессами, которые просто неминуемы в нашей жизни. Если у вас остались какие-то вопросы или вы узнаете автора, то не забудьте о том, что есть раздел комментариев под статьей. А может у вас есть свои подобные секретики, которыми не жалко поделиться?

С уважением, Сергей Почечуев


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ!


ПОДПИШИСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА
и получай новые материалы на почту!
 

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
 

100% гарантия конфиденциальности.
В любой момент Вы сможете отписаться.

 
2 комментария на Где взять время на ведение своего блога
  1. Спасибо, Сергей. Попробовало, очень интересно. У меня нет опыта использования подобных практик, так что с первого раза, наверное, не очень получилось расслабиться. Но обязательно возьму на заметку Ваш совет. Еще раз большое спасибо!

    • admin:

      Александра, пару тренировок и Вы станете Профи в распечатке! 🙂 Кстати, это серьезно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя комментарий Вы даете свое СОГЛАСИЕ на обработку персональных данных, необходимых для нормального функционирования сайта
Друзья! Не удивляйтесь, что Вы сразу не видите свои комментарии.
Они обязательно появятся после модерации.